Trampolinespringen is lekker springen en los komen van de grond, je voelt je heerlijk vrij. Heb je niet al te veel last van hoogtevrees, ben je een beetje een durfal en lijkt het je leuk kom dan eens langs bij s.v. DFS of neem contact op met de trainster om een les mee te doen.

DFS biedt de mogelijkheid om te springen op verschillende niveau's, op woensdag en vrijdag wordt er lesgegeven op recreatief niveau.

Op Dinsdag en Donderdag springt jongtalent. Mocht de train(ster) vinden dat jij daar bij hoort dan wordt hier de mogelijkheid toe geboden. Zij doen mee aan regionale wedstrijden, met als doel om deel te nemen aan landelijke finale's.

Op de maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag traint de selektie, deze groep doet mee aan nationale en internationale wedstrijden.